Son zamanlarda yapılan araştırmalar bitter çikolata sevenler için oldukça sevindirici. Sütlü çikolata için bunları söyleyemesek de bitter çikolatanın sağlık için birçok olumlu etkisinden bahsedebiliriz. Yüksek oranda kakao içeren bitter çikolatalar harika tadı kadar şifalı yanıyla da çok çekici… Artık vicdan azabıyla çikolata yemek yerine gönül rahatlığıyla çikolata yemeniz için birçok sebep var. Çikolatalarınızı bol kakaolu olanlardan seçin ve keyfinize bakın!
Kalp sağlığı
İçeriğindeki antioksidanlar kalp sağlığını korur ve kalp yetmezliği riskini düşürür.
Kan şekerini düzenleme
Bitter çikolatanın diğer tatlıların aksine glisemik indeksi düşüktür. İnsülin direncini azaltır ve kan şekerini düzenlemede etkilidir.
Cilt güzelliği
Yüksek oranda flavanol içermesiyle güneşin zararlı etkilerine karşı korur, cildin sağlıklı ve pürüzsüz olmasını sağlar.
Cinsel güç
Nitrik oksit üretimini artırarak cinsel hayata katkı sağlar ve güç verir.
Kansere karşı
Bağışıklık sistemini güçlendirerek kansere karşı koruyucudur.
Mutluluk
Serotonin içermesiyle iyi hissettirir, zevk verir, mutlu eder.
Bir cevap yazın