Cilt problemi yaşayan bayanlar oldukça fazladır. Kimi kuru bir cilde sahip olmaktan, kimi yağlı ve akneli bir cilde sahip olmaktan, kimi ise soluk ve lekeli bir cilde sahip olmaktan yakınır. Birçok kozmetik ürünü denenir. Kremler, jeller havalarda uçuşur. Ancak bu müdahaleler cilt üzerinde gözle görülür pek bir etki yaratmaz. Cilt sorunlarının birçok nedeni olabilir. Bizim yapmamız gereken onu temiz tutmak ve doğal olmayan hiçbir ürünü kullanmamaktır. Kullanılan makyaj malzemeleri cilt sorunlarındaki en büyük etkendir. Öncelikle zararlı makyaj malzemelerinden kurtulmalı ve sağlıklı çözümler aranmaya başlanmalıdır. Meyve ve sebzelerin insanlar için en yararlı besinler olduğu herkesçe bilinir. Cilde, mideye, saça yapılan tüm uygulamalarda meyveler sayesinde olumlu sonuçlar alınır. İşte cildinize iyi gelecek 10 meyve.
1- Portakal
Cilt açısından son derece önemli olan portakal c vitamini yönünden oldukça zengindir. Cildin temizlenmesinde ve kırışıklıkların geciktirilmesinde büyük etkisi vardır.
2- Karpuz
İçerisinde bulunan bol miktarda su sayesinde cildin nem dengesini düzenler ve daha yumuşak ve parlak bir cilt görünümü sağlar.
3- Şeftali
İçerisindeki betakaroten maddesi de cildin rengini etkiler. Cilt renk dengesini düzenleyen bu meyve aynı zamanda cildi güneş ışınlarından da koruyor.
4- Çilek
Cilde oldukça iyi gelen çilek sivilceler için oldukça etkilidir. Cildi nemlendirir, tazelik ve güzellik kazandırır. Sigaranın cilde verdiği zararlara karşı bir kalkan görevi görüyor.
5- Kavun
İçerisinde bulunan yüksek su miktarı sayesinde cilde nemlilik kazandırır.
6- Kivi
Cilde elastikiyet ve dirilik veren kolajen ve elastin yapıyı korumaya yardımcı oluyor.
7- Kırmızı Elma
E vitamini ile cildi yeniler ve daha canlı bir görünüm sağlar.
8- Kayısı
Güneş ışınlarına karşı cildi korur kırışmasını önler. İçerisindeki lifler vücudumuzun her bölgesine yararlıdır.
9- Ananas
Eğer cilt renginiz donuksa ananas bu konuda size yardımcı olacaktır. Cilt kuruluğunu önleyen ananas parlak bir görünüm sağlar.
10- Yeşil Elma
İçerisinde bulunan vitaminler sayesinde cildinizde sıkılaşma meydana getirir ve daha canlı bir görünüm sağlar. Her gün bir elma yiyerek birçok cilt sorununun önüne geçmiş olursunuz.
Bir cevap yazın