Herkes daha iyi bir hayata sahip olmak ister ama birçoğumuz bunu nasıl yapacağımızı bilmeyiz. Hayat kolay değildir ve sık sık yapmak istemediğimiz hatalar yaparız. Fakat bence herkes durum ne olursa olsun saygı görmeyi hak eder ve herkes daha iyi bir insan olabilir. Eğer gerçekten bunu başarmak istiyorsanız, kendinizi ve alışkanlıklarınızı aşağıda anlatılan adımlarla değiştirmeniz mümkün.
1. Herkesi Affedin
Daha iyi bir insan olmak için ilk adım affetmektir. Bu zor bir adım olabilir ama herkesi affetmeyi öğrenerek, hayatınızı çok daha kolay ve mutlu bir hale getirebilirsiniz. İlk olarak, ebeveynlerinizi affetmelisiniz. Herkesin, mükemmel ebeveynler tarafından yetiştirilseler bile, mutlaka çocukluğundan gelen yaraları vardır ve muhtemelen siz de bunun bir istisnası değilsinizdir. Bu kötü anıların geçmişte kaldığını ve arık bugünü yaşamanız gerektiğini unutmayın bu yüzden de çocukluğunuzdaki bu yaraları geride bırakın, göreceksiniz ki çok daha iyi hissedeceksiniz. Hiçbir ebeveyn mükemmel değildir. Onlar daha önce çocuk yetiştirmediler ve bazen çocuklarını büyütürken kendileri de birçok şey öğrenirler.
2. Asaletinizi Korumayı Öğrenin
Daha iyi bir insan olmak için yapmanız gereken bir diğer şey ise, asaletinizi korumayı öğrenmektir. Hayatınızdaki seçimlerinizden ve kararlarınızdan sadece kendinizin sorumlu olduğunu unutmayın ve yanlış bir şey yaptığınızda da kendinizi harap etmeyin. Biri sizi incittiğinde ya da biriyle büyük bir anlaşmazlık yaşadığınızda, hiç kimsenin ya da hiçbir şeyin sizi yerle bir etmesine izin vermeyin. Hayatınızın oldukça önemli, tek ve yaşamaya değer olduğunu aklınızdan çıkarmayın.
3. Tutkularınızın Peşinden Gidin
Kendinizi bulmanız ve tutkularınızın peşinden gitmeniz çok önemlidir. İçinizdeki sesi dinlemeyi öğrenin, bu sizin hayallerinizi gerçekleştirmenizi kolaylaştıracak ve daha iyi bir insan olmanıza yardımcı olacaktır, biri size zarar vermek istese bile. Bazı insanlar kendi hayallerinin peşinden gidemedikleri ve zayıf oldukları için sizi incitmek isterler ve sizin de tutkularınızın peşinden gitmemenizi isterler. Onları dinlemeyin. Kendinize zaman ayırın ve sizi neşelendiren şeyleri düşünün. En yakın zamanda tutkularınızı keşfedecek ve onların peşinden gitmeye başlayacaksınız.
4. Zamanınızı, Enerjinizi Ve Yeteneklerinizi Paylaşın
Herkesin, siz de dahil, yetenekleri vardır. Bunların farkında olmayabilirsiniz ama bu onlara sahip olduğunuz gerçeğini değiştirmez. Zamanınızı, enerjinizi ve yeteneklerinizi paylaşmanız sizi daha iyi bir insan yapar ve böylelikle değerli zamanlarınızı başkalarıyla paylaşmayı ve ihtiyacı olan insanlara yardım etmeyi öğrenir, kendinizi çok daha iyi hissedersiniz.
5. Sabahların İnsanı Olun
Ne zaman sabah 6 ya da 7 gibi bir saatte kalksam, sabah 10’da kalktığımda fark edemediğim birçok şey fark ediyorum. Güneşle beraber uyanmak, neşeli şarkılarını söyleyen kuşları dinlemek ve dışarıdaki insanları izlemek oldukça güzel bir his. Ben sabahları erken uyanmaya alışkın biri değilim, bu yüzden de erken uyanmak benim için zor oluyor. Fakat erken kalktığımda da, kitap okumak, koşuya çıkmak ya da meditasyon gibi normalde yapmaya vakit bulamadığım şeyleri yapmaya zamanım oluyor. Ayrıca erken kalktığımda, kendimi çok daha iyi hissediyorum ve günüm çok daha yararlı geçiyor.
6. Televizyonunuzu Kapatın
Bu kadar fazla sayıda eğlenceli programlar varken televizyonunuzu kapatmanın çok zor olduğunu biliyorum ama daha fazla enerji ve zaman istiyorsanız ve televizyon karşısında geçirdiğiniz zamanı çok daha iyi şeyler için kullanmak istiyorsanız, televizyonunuzu mutlaka kapatmalısınız. Televizyon, tam bir zaman öldürücüdür. Televizyonunuzu kapatın, kitabınızı okuyun, yürüyüş yapmak için dışarı çıkın ya da kendinize kurabiye yapın. Televizyon seyretmek, sizi asla neşelendirmeyecek ve size asla daha iyi bir hayat sunmayacaktır.
7. Yeni Şeyler Öğrenin
Yeni şeyler öğrenmekten asla vazgeçmemelisiniz. 30’lu 40’lı ya da hatta 60’lı yaşlarınıza gelmiş olmanız yeni bir dil ya da ilginizi çeken başka yeni bir şey öğrenemeyeceğiniz anlamına gelmez. Yeni bilgiler her zaman harikadır ve ne kadar çok öğrenirseniz, kendinizi o kadar daha iyi hissedersiniz. İyi eğitim görmüş biri olduğunuzda, herkes size ve bilginize saygı duyacaktır.
8. Egzersiz Yapın
Kulağa ilginç gelebilir ama egzersiz yapmanız sizi çok daha iyi bir insan yapacaktır. Dışarıda olmaktan hoşlanmıyorsanız, size yüzmeyi önerebilirim. Ben suyu çok severim ve yüzme en sevdiğim aktivitelerden biri olup aynı zamanda stresimi ve endişelerimi azaltırken, formda kalmamı da sağlıyor. Zor bir gün geçirdiğimde, akşamına yüzmeye giderim. Stres ve endişe size kendinizi kötü hissettirir, bu sebeple bunlardan kurtulmanın yolunu bulmalısınız. Egzersiz yapmak da, bunun en etkili yollarından biridir.
9. Kütüphaneye Kaydolun
Bugünlerde, internetten ya da telefon uygulamalarından kitap okumak oldukça popüler. Fakat şehrinizdeki herhangi bir kütüphaneye üye olmakla, birçok farklı konuda araştırma yapabileceğiniz inanılmaz sayıda kitaba ulaşabilirsiniz. Birçok kütüphane aynı zamanda grup seminerleri de düzenliyor, üye olduğunuz kütüphanenin böyle bir uygulamasının olup olmadığında da emin olun.
Daha iyi bir hayat için yapabileceğiniz bir sürü şey var. Yarın kendinizi daha iyi hissedebilmek, bugün kendiniz için bir şeyler yapmaya başlayın. Siz daha iyi bir hayat için neler yapıyorsunuz?
Bir cevap yazın