Bayanların ilk dikkat çeken uzvu olan göğüsleri zamana da yenik düşere eski dik duruşunu, diriliğini ve güzelliğini yitirir. Aslında düzenli şekilde yapılacak olan uygulama ve bakım ile bunun önüne geçmek mümkündür. Bayanlar zaman içinde göğüslerinde oluşan deformasyondan dolayı şikâyet eder. Göğüslerimizin yapılarında kesinlikle kas bulunmaz. Tamamen süt bezlerinden ve yağdan oluşmaktadır. Göğüs dekoltemizde göğüslerimiz kadar önemi olan ve bakım gerektiren bir bölgedir. Dekolte bölgemiz ve boyun bölgemiz ciltte alt dokusu bulunmayan ince bir doku ile kaplıdır. Kas dokusu olmayan göğüslerimizin ağırlığı da bu bölgede yer alan ince deriden yardım alır. Bundan dolayı da ağır bir işçi konumundadır. Erken yaşlardan itibaren bu bölgede özen içinde bakılması gerekir. Yaş ilerledikten sonra, vücut diriliğini kaybettikten sonra dekolte bölgesi ve boyun bölgesi bakımına geç kalmış olabilirsiniz.
Dekolte Bölgesi ve Boyun Bölgesi İçin Peeling ve Bakım Önerileri
– Havyar hava ile temasında şişer ve gerginleşir. Bu özelliğinden kaynaklı olarak anında etki gösterebilecek olan kremler havyarlı olan kremlerdir. Özellikle dekolte bölgesinde oldukça etkilidir.
– Güneşe çıkmadan belli bir süre önce koruyucu ürünler kullanın.
– Üstsüz olarak güneşlenmeyin.
– Dekolte bölgesinde küçük sivilceler olmuş ise bölgeye bakım maskeleri uygulayın.
– Dekolte bölgesini, göğüs bölgesini ve boynunuzu sıklıkla nemlendirin.
– Aşırı sıcak su ile duş almayın.
– Her banyo sonrasında dekolte bölgesini, göğüs bölgesini ve boynunuzu soğuk su yardımı ile masaj yapın.
– Dekolte bölgesini, göğüs bölgesini ve boynunuzu sert olan peeling uygulaması yapmayın. Olabildiğince yumuşak pelin uygulaması yapın. Sert uygulamalar bölgeyi tahriş edebilir.
– Sandalyede sırtınızı dayayın ve dik oturun.
– Bu bölgelerde kılcal damarlar belirmiş ise sert olan masajlardan kaçının.
– Sürekli olarak yüz üstü pozisyonda yatmayın.
– Çok sık kilo alıp vermek belli bir dönem sonra sarkmalara sebep olur. Kilo konusunda dikkatli olun.
– Düzenli olarak nemlendirici krem yardımı ile hafif masaj uygulaması yapın.
– Sigara kullanmayı bırakın. Sigara tüm vücudu etkiler. Dekolte bölgesi, boyun ve gögüste bundan nasibini almaktadır.
– Düzenli bir şekilde peeling uygulaması yapın. Dekolte bölgenize yapacağınız peeling uygulaması canlı bir görünüm kazanmasını sağlar.
– Göğüs bölgesini en doğru masajlar en doğru şekilde yapılmalıdır. Gögüsünüze yapacağınız masaj için avuç içlerinizi gögüsünüzün üstüne koyun. Sağ elinizi saat yönünde çevirirken, sol elinizi tam tersi olacak şekilde çevirin ve gögüslerinizi ovun.
– Gögüs bölgesini güçlendirecek olan bir başka hareket ise elinize alacağınız havluyu çamaşır sıkar gibi bükmektir. Bu hareketin ilk gün 20 defa yapılması gerekir. Sonraki günlerde ise 10’ar 10’ar her gün arttırarak 100’ e çıkartılması gerekmektedir.
– Gögüs bölgesine masajın sıklıkla yapılması gerekir. Masajın göğüs için satılan kremler ve jeller ile yapılması daha uygundur.
