100 Kalorilik Tatlı Tarifi

Günümüzde birçok kişi kilo vermek için özellikle 100 kalorilik diyet uyguluyor. Bazıları devam edip istediği sonuca ulaşırken bazıları da diyete başladıktan sonra ertesi gün bırakıyor. Diyetlere devam edilememesinin en büyük nedenlerinden biri aç kalmak ve kan şekerinin düşmesinden kaynaklanan halsizlik hissi. Diyette işlenmiş şekerlerden uzak durmak önemli ancak vücudun bazen kendini toplaması için buna da […]