Kahve alışkanlığı kazanan bir kişi olarak kahvesiz bir hayat düşünemiyorum. Ders çalışırken, sabahlarken, başım ağrıdığında ilk önce yaptığım tek şey kahve yapmak. Kahvemi alıp kitabımı okumaya başladığım zaman kitaptan çok daha fazla tat alıyormuşum gibi gelir bana. Kahvenin alışkanlık yaptığı doğru, ancak kahve içmek istemek biraz da bizim keyfimize düşkünlüğümüzü gösteriyor. Benim gibiler bir yana hala kahve içmeyen, çayı kahveye tercih eden kişiler var. Çok aşırı olmamakla birlikte aslında herkesin bir miktar kahve içmesi şart. Bilinenlerin aksine veya yanı sıra kahvenin faydaları ve sevmek için sebepleri de oldukça fazla.
1- Yalnızlığı Sever
Yalnız kaldığınız zamanlarda, canınız sıkkın olduğunda bir bardak kahve size sıcak bir eş olabilir. Özellikle sonbahar ve kış aylarında kahvenizi alıp köşenize çekilmeyi deneyin. Hoş bir müzik veya kitabı da eşliğinize katın. Hele bir de yağmur yağıyorsa, huzuru yakalamışsınız demektir.
2- Baş Ağrısı
Eğer belli bir seviyede alışkanlığınız da varsa başınız ağrıdığında bir bardak kahve bu ağrının dinmesine yardımcı olacaktır. Ağrı kesiciler ile karşılaştırıldığında %50 oranında daha etkili oluyor.
3- Zihin Açıklığı
Kahve konsantrasyon açısından oldukça etkili. Tıpkı benim gibi pek çok kişi ders çalışırken, iş yaparken, sabahlarken kahvenin zinde tutuculuğundan yararlanıyor. Bu nedenle çocuklara da süt ile karıştırılıp verilmesinde fayda vardır.
4- Cilt ve Karaciğer
Selülitlere iyi geldiği bilinen kahve karaciğer rahatsızlıklarını da belirli oranlarda azaltıyor.
5- Bahane
Sevdiğiniz insanlarla görüşmek, konuşmak için güzel bir bahane oluşturuyor. Bir kahve içmeye davet ettiğiniz kişi bazen sizin hayatınızdaki en değerli kişi olabilir. Ve kahve bu buluşmalar için en ideal bahanedir.
Bir cevap yazın