Eğer uzun süreli bir ilişkin olmasını istiyorsan ya da düzeyli bir ilişkin olsun istiyorsan bir çift olarak partnerinle tam bir uyum içinde olmalısın. Uyumlu olmak her ilişki için altın kuraldır. İlişkiniz boyunca karşınıza çıkacak her türlü engeli aşmanıza ve her türlü sorunla mücadele etmenizi sağlayacaktır. Bu yazımda uyumlu bir çift olmanız için uymanız gereken yedi basamak var ve bu basamakların her birini gerçekleştirdiğinizde uyum içinde devam edecek bir ilişkiniz olacak! Haydi okumaya devam edin:
1-Asıl Konuya Odaklanın
Eğer ilişkin boyunca partnerinle uyum içinde devam etmek istiyorsan ilk yapman gereken asıl konuya odaklanmaktır. Asıl konudan anlatmak istediğim bir sorun yaşadığınızda sorunun asıl nedenlerine odaklanmak ve birlikte büyük bir özveriyle çözüm aramaktır. Birbirinizin karşı fikirlerine odaklandığınızda asıl konudan sapacak ve belki de küçük bir sorunla başlamışken çok daha büyük bir sorunla uğraşmak zorunda kalacak ve ilişkinizi yıpratmış olacaksınız. Sorunu çözmeye çalışırken başka şeylerin araya girmesine izin vermeyin ve bu şekilde odaklanmış bir halde sorun üzerinde düşündüğünüzde çok daha kısa bir süre o sorunun üstesinden geleceksiniz.
2-Birbirinizi Dinleyin
Bazen bir tartışmada kendi fikirlerimizi o kadar benimsiyoruz ki başkalarının düşüncelerini bile duymak istemiyoruz. Fakat asıl sorunu bu kendimize duyduğumuz aşırı güven yaratıyor. Bu şekilde sadece kendimizi düşünüyor ve yalnızca kendi düşüncelerime önem veriyoruz. Eğer uyumlu bir partnerin olsun istiyorsan öncelikle karşı tarafı da dinlemeli ve onun tüm sözlerini büyük bir dikkatle dinlemelisin. O ne düşünürse düşünsün, bir konuda tamamen sen bile haklı olsan onu dinlemeli ve onun kendisini değerli hissetmesini sağlamalısın. Aksi takdirde asla uyumlu bir ilişkin olmayacaktır. Unutma ki bi ilişkide herkes saygı duymak ve dinlenmek ister.
3-Empati Kurmalısın
Eğer karşı tarafı dinlememe sorunu çözdüyseniz bir sonraki aşama karşı tarafın düşüncelerini ve hissettiklerini anlamadır, yani kendini partnerinin yerine koyarak empati kurmalısın. Eğer partnerinin herhangi bir tartışma anında neler hissettiğini anlar ve onun ruh haline göre hareket edersen içinde bulunduğunuz sorun biran önce çözülür ve uyumlu bir ilişkiye sahip olursunuz.
4-İkiniz de Hangi Durumlarda Mutlu Olduğunuzu İfade Etmelisiniz
Birbirinizi dinlememe ve empati kurup neler hissettiğinizi anlayamama sorunlarını çözdükten sonra sorunların çok daha hızlı yok olduğunu göreceksiniz. Peki sorunlar çözüldükten sonra mutlu olmak için neler yapmalı? Sorun çözülmüş olsa da ortada bir sorun vardı ve bu sizin zamanınızı aldı! Peki bu zamanı geri getirmek için ve eski mutlu halinize ulaşmak için ne yapmalısınız? Bunu birbirinize sorup öğrenmeden asla başkası yardımıyla öğrenemezsiniz! Açık bir şekilde sizi bir tartışmadan sonra nelerin mutlu ettiğini öğrenmeli ve tartışmanız tatlıya bağlandıktan sonra bu aktiviteleri yapmalısınız. Unutmayın ki iki tarafın da mutlu olma biçimi farklıdır ve ikinizin de mutlu olduğuna emin olun!
5-Ortak Noktalar Yaratın
Eğer mutlu olma biçimlerinize karar verdiyseniz şimdi bir diğer aşamaya geçebiliriz. Bu aşamada iki taraf da özverili olmalı ve fedakarlıklar yapmalıdır. Hiçbir tartışma anında iki tarafın da tamamen istediğini yaptırması mümkün değildir fakat yalnızca bir kişinin de istediğini yaptırması mümkün olmamalıdır. İşte böyle bir anda iki taraf da fedakarlık yapmalı ve karşı taraf için bazı özelliklerinden taviz vermelidir. Bu uyumlu bir çift olma yönünde hızla ilerlediğinizi gösterecektir. İkinizin de eşit oranda fedakarlık yaptığınıza emin olun, yoksa ilişkiniz bir köleliğe dönüşür.
6-Esnek Olmalısınız
Uyumlu bir çift olmanın diğer bir basamağı ise iki tarafında eşit oranda esnek olması ve kararlarından eşit oranda tavizler vermesidir. Farkındayım ki bu bir ilişkideki en zor kuraldır fakat kesinlikle gerekli bir kural ve uyulmalıdır. Beşinci maddede bir tartışma anında fedakarlık yapmaktan bahsettik ve şimdi bir nokta daha ileriye giderek tartışma anlarının dışında da fedakarlık yapmaktan bahsediyoruz. Kendimiz için koyduğumuz kurallara eşlerimiz de uymak zorunda değildir ve eğer uyumlu yaşamak ve tartışmalardan uzak kalmak istiyorsak barış anlarında da bazı kararlarımızdan tavizler vermeliyiz. Fakat dikkat etmeliyiz ki bu taviz karşı taraftan da gelmelidir.
7-Zaman Zaman İlişkimizi Düzenlemeliyiz
Unutulmamalıdır ki bir kez uyumu yakaladığımızda bunu sonsuza dek devam ettiremeyebiliriz. Keşke devam ettirebilseydik fakat bazen bu uyum bozuluyor. Sık sık bozulmaması için uyumlu olduğumuzu test etmeli ve koyduğumuz bazı kuralları güncellemeliyiz. Sonuçta uyum hali somut bir nesne değildir, tamamen soyuttur ve birden ellerimizden kayıp uçabilir. Uyumlu bir çift olma yolundaki son tavsiyem ise ilişkinizde karşı tarafın değişken özelliklerini gözlemlemenizdir. Karşı tarafın tüm özelliklerini bilirseniz onu daha iyi tanımış olursunuz ve hangi noktalarda uyumu yakalayabileceğinizi daha rahat anlayabilirsiniz.
Eğer uyumlu ve düzenli bir ilişkinin olmasını istiyorsan ve artık partnerinle gerektiğinden çok tartışma yaşadığını düşünüyorsan artı uyumu yakalamanın yedi basamağını okudun. Bu yedi basamağın her birini atmalamadan sırası ile ilişkinde uygulamalısın. Tamamını uyguladığında gerçekten işe yarayacak ve ne kadar uyumlu bir partnerinin olduğunu göreceksin!
Bir cevap yazın