Kulak ağrısı çeken insanlar genelde gece rahat uyuyamazlar çünkü kulak ağrısı geceleri daha fazla rahatsızlık verir. Kulak ağrısı çekiyorsanız öncelikli olarak doktorunuzu görmeniz gerekir ancak o zamana kadar ağrıyı dindirecek basit önlemler şunlardır:
- Saç kurutma makinesi kulak ağrılarını azaltmak için kullanılabilir. Bunun için yapılması gereken 10 cm mesafeden ılık hava ve düşük fan hızında kurutma makinesini kulağa doğru tutmaktır bu sayede kulak ağrısı hafifleyecektir.
- Kulak kepçenizi hafif hareketlerle oynatın. Eğer bu hareketlerden dolayı ağrı duyuyorsanız bu muhtemelen dış kulak yolu enfeksiyonu olabilir. Eğer ağrı yoksa orta kulak iltihabı da olabilir. Tabi bunlar varsayım ve bu durumda hemen bir hekime başvurmanızı öneririz.
- Bir parça sakız çiğneyiniz. Sakız östaki kanalının açılması için oldukça faydalıdır. Östaki borusunun açık olması kulak için son derece önemlidir. Hatta uçaklarda yolcular sık sık sakız çiğnemeyi tercih etmektedirler. Bu sayede hem kulak rahatlar hem de sesleri daha net duyabiliriz. Esnemek de kulak için oldukça faydalıdır çünkü östaki kanalını açarak aynı şekilde etki gösterir.
Ama dediğim gibi bunlar basit önlemler muhakkak hekime başvurmak gerekir ağrı hafifledikten sonra.
Bir cevap yazın