Öksürmekten rahatsız oluyor ama bir türlü öksürmeye engel olamıyorsanız size birkaç önerimiz var. Bazı besinleri tüketmek öksürüğü kesmede çok etkili, hem de ilaçsız ve tamamen doğal çözümler bunlar. Öksürüğü kesmede altın değerinde olan besinler şunlar…
Karabiber çayı: Karabiber özellikle balgamın akışını ve çıkışını kolaylaştırmaktadır. Karabiber tek başına yeterli değildir, içerisine bal da karıştırılmalıdır. İki yemek kaşığı bala bir çay kaşığı karabiber koyun ve üzerine kaynamış su dökün ve 15 dakika bekletin. Demlendikten sonra da süzgeç yardımıyla süzün. Artık içmeye hazır hale gelmiştir çayınız ve bu karışım doğal bir antibiyotik niteliği taşır. Bu doğal karışım hem öksürüğünüzü kesecek hem de balgam sorununuz varsa bunu sökecektir.
Kekik – bal: Kekik ve bal karışımı özellikle üst solunum yolları enfeksiyonlarına, bronşit gibi hastalıklara çok iyi gelmektedir. Öksürük ise bu tür hastalıkların bir parçasıdır. İspatlanmış bir öksürük kesici olan kekik yaprağı doğal bir ilaçtır. İçine bal katılmış kekik çayı ise söz konusu öksürük olunca daha faydalı olacaktır. Bal aynı zamanda balgam söktürmede de etkili olduğundan eğer balgam sorununuz varsa o da ortadan kalkacaktır.
Limon – karabiber – tuz: Bu muhteşem üçlü doğal besini kullanmanız oldukça basit. Öncelikle bir limonu dörde bölün. Parçalara ayırdığınız limonların üzerine karabiber ve tuz atın ve bu karabiber ve tuzlu limon parçacıklarını yiyin. Aynı zamanda C vitamini ile bağışıklığınız güçlenir. Yani hem öksürük hem de bağışıklık için bire bir doğal antibiyotiktir.
Ilık süt – bal: Ilık bir süte karışırılmış bal, öksürüğünüzü alır ve boğazınızı oldukça rahatlatır. Boğazınızda özellikle gıcık varsa bu gıcığı alır ve öksürüğün kesilmesini sağlar.
Badem – portakal suyu: Bademleri ufak ufak parçalara ayırın hatta bunun için rondo kullanabilirsiniz. İki yada üç çay kaşığı bademi portakal suyunun içine atın. Bu karışımın hem tadı güzel em de öksürük için etkili bir çözümdür.
Eğer bütün bu doğal önerilerimizi denediğiniz halde öksürüğünüz kesilmez ise mutlaka uzman bir doktora gitmeyi ihmal etmeyiniz…
Bir cevap yazın