Karın Çatlakları ve Alınabilecek Önlemler
Karın çatlaklarını tümüyle önlemek mümkün değildir. Ama alınan önlemlerle belli oranlarda önüne geçmek de mümkündür. Ana unsur ise erken davranmaktır.
Sivilce Ergenlik Döneminde Neden Fazla Çıkar?
Ergenlik dönemindeki gençlerin en fazla önemsedikleri problemlerden birisi mutlaka ki sivilce oluşumudur.Ergenlik döneminde nelere dikkat etmek gerekir.
Bel Fıtığı Neden Oluşur?
Bel fıtığı, birçok insanın hayatını olumsuz yönde etkilemektedir. Bu rahatsızlık insanların yaşam kalitelerini önemli ölçüde düşürür. Otururken, kalkarken, yürüyüş yaparken, eğilirken, doğrulurken ve ayakta dururken bile bu hastalar bel ağrısı ve bacak ağrıları çekebilir. Bel fıtığı; omurgaların arasındaki disklerin yerinden oynaması ve kayması sonucu oluşur. Omurgalara esneklik kazandıran bu disklerin dış çeperinde fıtık oluşur. Bu […]
Çene Eklemi ve Zararlı Hareketler
Çene eklemi ağzımız açıp kapamamızı sağlayan ve çenemizi sağa sola hareket etmemizi sağlar. Televizyon karşısında ya da açık alanda yediğimiz sert kabuklu yiyecekler çene eklemimizi bozabilir. Tırnak yemek, sakız çiğnemek , çekirdek çitlemek çene eklemine zara veren hareketlerdir. Çene eklemi düzeninibozan yanlış sebeplerden biride dişlerle alakalıdır. Yapılan yanlış dolgular bir dişimizin bile eksik olması çene […]
Alzheimer Tarihe Karışacak!
Alzheimer konusunda yapılan araştırmalar umut verici..
Saçlar Sık Yıkanmalı mı?
Saçlarınızın sağlığını yitirmemesi inin yapmanız gerekenler için tıklayınız..
Elleriniz İçin 5 Önemli Öneri
El kuruluğunun birden fazla sebebi vardır. El kuruluğu nasıl gider? Öğrenmek için tıklayınız...
Sakız Çiğnemeyi Sevenlere Duyurulur!
Sakız çiğnemek zevkli olduğu kadar zararlı da. Sakız çiğnemenin etkileri nelerdir? Bilgi için tıklayınız..
Böbrek Yetmezliğinin Nedenleri
Böbrek yetmezliği tedavisi kadar nedenlerini bilip tedbir almak da son derece önemlidir. Böbrek yetmezliğinin nedenlerini öğrenmek için tıklayınız..
Şişmanlatan 10 Neden!
Neden kilo alırız? Diyet yapmak kadar neden kilo aldığımızı da bilmek önemlidir. Kilo almamıza neden olan bazı temel nedenler için tıklayınız...
Dudak, Yanak Yeme Alışkanlığı Neden Olur? Nasıl Bırakılır?
Dudak ve yanağın iç kısmını yeme alışkanlıkları genellikle küçük yaşlarda başlıyor. İnsan bu alışkanlığı edinince hayatının ciddi bir bölümünde veya belli bir yaşa gelinceye kadar devam ediyor.
Susuz Kalmak Nelere Davetiye Çıkarıyor?
Yeteri miktarda su içmiyorsanız bu yazıyı mutlaka okumalısınız... Susuz kalmak nelere neden olur? Su tüketimine dikkat etmek gerekir!
Deliksiz uyumak ister misiniz?
Deliksiz uyuyamamak artık günümüzün sık rastlanan sorunu. Bunu engellemenin yollarını sizinle paylaştık. Daha fazları için tıklayın!
Bel Bölgesinden Kilo Almaya Yol Açan 7 Alışkanlık
Demek iki hafta sonraki havuz partisinde giymek için harika bir bikini aldınız. Ancak ufak bir sorun var - bel bölgenizdeki yağları o bikininin içinde saklamanıza imkan yok. Biraz kilo verip dolapta bekleyen o bikini için adaleti nasıl sağlayabileceğinizi bilmiyor musunuz? Bel bölgesinde yağlanmaya yol açan bu yedi alışkanlığa bir bakın ve tam tersini yaptığınıza emin olun ki şekle girip istenmeyen yağlardan en kısa zamanda kurtulabile
Beyne Sızan Bu Virüs Aptallaştırıyor mu?
Günlük hayatta göremediğimiz fakat hayatımızı etkileyen virüsler insanları acaba aptallaştırabilir mi? Cevap için tıklayınız..
Popüler Yazılar & Sayfalar
