Diyet mutfağının en lezzetli ve az kalorili tatlısı belki de Şekersiz Mango Tatlısıdır. Hem oldukça hafif, hem sağlıklı, hem lezzetli ve aynı zamanda yapımı oldukça kolaydır. Geleneksel bir Meksika tatlısı olan bu tarifin malzemeleri de oldukça sadedir. Orijinal adı Mango Mexicano’dur. Latin kültürünün vazgeçilmez meyvesi olan mayhoş tadıyla tatlılara ve yemeklere hoşluk katan mangonun ana vatanı da Meksika’dır. Bu az kalorili tatlının tadını çok sade bulursanız krem şanti ya da dondurma ya da kaymakla ikram edebilirsiniz.
Şekersiz Mango Tatlısı Tarifi
Şekersiz Mango Tatlısı İçin Malzemeler:
4 yemek kaşığı su
1 çay kaşığı acı kırmızı biber
3 yemek kaşığı limon suyu
1 mango (soyulmuş ve küp küp doğranmış)
3 tane tatlandırıcı
Şekersiz Mango Tatlısı Yapılışı:
Küçük bir sos tavasında suyu kaynamaya bırakın.
Kaynadıktan sonra içine kırmızı biber, tatlandırıcı ve limon suyunu koyun.
Daha sonra mangoları ekleyin.
3 dakika kadar daha pişirin.
Servis tabağına alın.
Afiyet olsun…
Bir cevap yazın