İşe gitmek çok can sıkıcı olabilir, ancak yolda geçen vakti kolaylaştırmanın her zaman yolları bulunur. Kendinizi bir süreliğine “kapatmak” ve yolun bir boş zaman bulutu içinde geçmesine izin vermek oldukça kolaydır ancak yolda geçirdiğiniz zamanı değerlendirebilir ve daha az yorgun hissedebilirsiniz de. Yolda geçen vaktinizi kolaylaştırma yolları sadece zamanın daha hızlı geçmesini sağlamaz, aynı zamanda sizi hayatta bir adım öne taşıyabilir, hayata bakışınızı geliştirebilir, sizi daha yaratıcı ve verimli kılabilir, entelektüelitenizi arttırabilir ve sizi eğlendirebilir.
1) Yeni Bir Dil Öğrenin
Şoför veya yolcu koltuğunda oturuyor olmanız fark etmez, yolu çekilebilir hale getirmenin en eğlenceli yollarından biri yeni bir dil öğrenmektir. Bu sadece kişisel olarak önünüze yeni dünyalar açmakla kalmaz, aynı zamanda bir çalışan veya işveren olarak değerinizi arttırır, ve hatta kendi dilinizin nasıl ortaya çıktığıyla ilgili yeni fikirler edinmenizi sağlar. Sesli dil öğrenme programları yanıt vermenizi gerektirebilir, bu yüzden yolculardansa sürücülere daha yararlıdırlar. Ancak yolcular da görsel kullanımı gerektiren programları deneyebilirler, ki bu sürücülerin yapamadığı bir şeydir. Birçok program ücretsizdir ve internetten indirilebilir, birtakım başkaları ise satın almanız için sizleri beklemektedir.
2) Kitap Okuyun – Veya Dinleyin!
Eğer arabayı siz sürüyorsanız, bir sesli kitabı CD’den veya akıllı telefonunuzdan dinleyerek yolu çok daha kolay hale getirebilirsiniz. En kısa zamanda yolu klasikleri veya sevdiğiniz herhangi bir tarzdaki kitapları dinleyerek geçiriyor olabilirsiniz. Belki de bir hikaye sizi öyle sürükleyecek ki trafik sıkışıklığı umurunuzda bile olmayacak. Yolcular ise kaydedilmiş hikayeleri dinleyebilirler, kitapların kendilerini okuyabilirler veya bir e-kitap okuyucuya kitap yükleyebilirler. Pek çok kütüphane CD’ye veya MP3 ya da WMA formatında kaydedilmiş kitap seçenekleri sunuyor. Bazı elektronik dosyalar kütüphanenin internet sayfasından bile yüklenebiliyorlar. E-kitap yüklemenin çoğu zaman cüzi bir ücreti oluyor.
3) Ders Alın
Pek çok insan çevrimiçi üniversite derslerine üye, ve bu derslerin çoğunun internet sitelerinde kaydedilmiş, dinleyebileceğiniz sunumlar bulunuyor. Yapabilirseniz bu kayıtların bir kısmını yolda geçireceğiniz zamana saklayın. Pek çok ders internette bedavaya bulunabiliyor, ancak bedava dersler için genelde üniversite kredisi verilmiyor. Bazı internet siteleri alabileceğiniz bedava veya paralı dersler için uzun bir liste öneriyorlar; veya bazıları görseller sunuyorlar, bu yüzden bu tarz siteler genelde sürücülerdense yolcular için yararlı oluyor. Kim kendini eğitmenin aynı zamanda yolu keyifli hale getirebileceğini tahmin ederdi ki?
4) Müzik Dinleyin
Bu, yolu kolaylaştırmanın en çok tercih edilen yollarından biri – en azından biraz olsun kolaylaştırmanın. Yine de, yol sizi halihazırda strese sokmuşsa muhtemelen metal veya yüksek sesli, sert tarzda herhangi bir tür müzik dinlememeniz daha iyi olur. Sizi günün bir vaktinde enerjiyle dolduran bir müzik, yoldayken sadece içinizi sıkıntıyla şişirebilir. Florence Üniversitesinde yapılan bir araştırmaya göre günde yarım saat klasik müzik dinlemek kan basıncını düşürüyor, bu yüzden yolda dinlenecek ideal müzik klasik müzik olabilir. Yalnız başınıza veya yakın arkadaşlarınızla araba kullanıyorsanız da şarkı söyleyebilirsiniz, bu stresi oldukça azaltacaktır!
5) Önemli Görüşmelerinizi Prova Edin!
Yüksek ihtimalle söylemeniz veya yazmanız gereken, dikkatli kelime seçimi gerektiren işleriniz oluyor. Belki bir sunum, belki patronunuzla bir konuşma, bir öğretmenle görüşme, yazılması gereken bir e-mail ve hatta belki bir tiyatro oyunu. O iş her ne ise, onu tekrar etmek fazlasıyla hazırlanmış görünmenizi ve fikirlerinizin başkalarına iyi düşünülmüş görünmesini sağlar. Bu, sporla alakalı bir işiniz varsa bile yararlıdır. Teknik ve yeteneklerin zihinde tekrarlanması özellikle sporla alakalı bir işiniz varsa size çok daha yüksek performans sağlar.
6) Gelen Kutularınızı Kontrol Edin
Arabayı siz kullanıyorsanız bunu asla yapmamalısınız, ancak yolcu konumundaysanız, işte size e-maillerinizi, SMS’lerinizi ve diğer sosyal medya ağlarınızı kontrol etmek için mükemmel bir fırsat. E-mail’lerinizi cevaplayın, gelen kutunuzu düzenleyin, hangi e-mail’lerin acilen yanıtlanmaya ihtiyaç duyduğuna karar verin. Sosyal medya sitelerinden gelen bildirimleri kontrol edin ve eğer uzun bir yolsa, birkaçına yanıt yazın. Mesajlaşın ve sesli mesaj kutunuzdaki mesajları dinleyin. Başka yolcuları rahatsız etmediğinize emin olduktan sonra ertelediğiniz o aramaları yapın.
7) Rahatlayın!
Rahatlamak yolda giderken kolaylıkla yapılabilecek bir şey gibi görünmese de hayatınızdaki stresi azaltmak için ciddiyetle rahatlama tekniklerine odaklanmayı deneyebilirsiniz. Yüz kaslarınıza konsantre olun ve kendinizi tamamen serbest bırakın. Boyun ve omuz kaslarınızı rahatlatın. Yavaş, derin nefesler alıp verin. İçinde bulunduğunuz aracın titreşimlerini hissedin. Aklınız geçmiş veya gelecekle ilgili şeylere takılırsa, boş bir ekran veya sizi rahatlatan huzurlu bir mekanı gözünüzde canlandırın, ve kendinizi anı yaşamaya zorlayın. Yolcu konumundaysanız, gözlerinizi kapatabilir ve dalgalar veya bulutların fotoğraf ve video’larını akıllı telefonunuza atarak görsel birkaç parçayı hayalinize dahil edebilirsiniz
Zorunlu yolculukları gününüze kötü bir başlangıçtan ziyade pozitif bir olay olarak görmeye başlayabilirsiniz. Sizin yolda geçen vakti keyifli kılma yollarınız neler?
Bir cevap yazın