Hepimizin yapmaya fırsatımız olduğunda tadını çıkardığı hobileri, tutkuları, favori oyunları ya da boş zaman aktiviteleri var. Bazılarımız yüzmeyi, bazılarımız satranç oynamayı, bazılarımız da iyi bir film izlemeyi tercih eder. Fakat bu hobilerinizin bazılarının uzun vadede zihinsel gelişiminizi ve hafızanızı güçlendirdiğini biliyor muydunuz? Artık hobilerinize dinlenmenin, stresli bir iş günün ardından rahatlamanın bir yolu olarak bakmanıza gerek yok; hobileriniz aslında bunların hepsini sonlandırmak için var. İşte size daha zeki biri olmanızı sağlayacak 7 hobi:
1. Yeni Bir Yabancı Dil Öğrenin
Farklı diller, farklı ülkeler ve farklı kültürlere merakı olan biri misiniz? Eğer öyleyseniz, dilsel yeteneklerinizi geliştirerek bu zevklerinizden en iyi şekilde faydalanabileceğinizi bilmelisiniz. Yeni bir dil size yeni bir ülkenin kültürü, tarihi ve geleneklerine dair daha derin bir anlayış sağlamakla kalmayacak, aynı zamanda daha hızlı, daha kolay ve daha iyi iletişim kurmanızı sağlayacaktır. Özellikle çocuk yaşlarda ya da hayatınızın mümkün olduğunca erken bir döneminde yabancı bir dil öğrenmeye başlamak kesinlikle tavsiye edilir. Fakat yabancı b,r dil öğrenmenin faydalarının yetişkin bir birey olduğunuzda da faydalanabilirsiniz. Dil öğrenmek, beyninizin gelişimine katkı sağlayacak ve zihninizi eğiterek zorlu görevlerin üstesinden gelmenizi kolaylaştıracaktır. Birazcık pratikle, zihninizin ne kadar güçlendiğini göreceksiniz ve hatta bazen kendinizi yabancı bir dilde düşünürken bile bulabilirsiniz. Böyle bir şey yaşadığınızda, amacınıza ulaşmışsınız demektir!
2. Bilgisayar Oyunları Oynayın
Bazı şiddet içerikli bilgisayar oyunlarının hem çocuklara hem de yetişkinlere ciddi zararlar verdiği bilinse de, bazıları ise zihniniz için oldukça faydalıdır. Dikkat etmeniz gereken şey, hangi bilgisayar oyunlarının sizin yararınıza olduğunu bilmektir. Birçok araştırma gösteriyor ki, bilgisayar oyunları oynamak, hayatınızın daha ileriki dönemlerinde de ihtiyacınız olacağı el-göz koordinasyonlarını güçlendirir. Bazen de, bu bilgisayar oyunları kritik konularda karar verebilme yetenekleri güçlendirir. Diğer bir deyişle, hayatınıza öyle ya da böyle katkıda bulunacak radikal kararlar vermenizi yardımcı olacaktır. Fakat bu faydalı özelliklerin sadece bazı özel bilgisayar oyunlarında olduğunu bilmeniz oldukça önemli.
3. Bilinç Bulanıklığını Engelleyecek Oyunlara Odaklanın
Bilinç bulanıklığı, bugünlerde oldukça yaygın fakat neyse ki bundan kurtulmanızı sağlayacak birkaç oyun ve zihinsel egzersiz mevcut. Bilmeceler ya da buna benzer şeylerden mi hoşlanıyorsunuz? Eğer öyleyse, bilmece çözmek ya da zihninizi harekete geçirecek herhangi bir aktivitenin ileriki yaşlarınızda bunama ihtimalinizi %60’lara kadar düşürdüğünün birçok ar aştırma tarafından kanıtlandığını bilmelisiniz. Aynı zamanda, zihinsel olarak sizi zorlayacak oyunlar oynamak, hafızanızı ciddi oranda güçlendirir ve bu da yaşınız ilerlediğinde oldukça işinize yarayacaktır. Zihninizi hızlandırmak ve daha zeki olmanıza yardımcı olmak için tasarlanan yüzlerce zihinle ilgili program, oyun ve aktivite var. Bunlar zihinsel fonksiyonları hızlandırdığı bilinen doğru adımlarla da birleştirildiklerinde, oldukça işinize yarayacak formda bir beyine sahip olmanızı sağlayacaktır.
4. Yap-boz
Büyük olanlarında bazen parçaları bulmakta zorlandığınızda sinir bozucu olsa da, herkes yapbozları sever. Fakat tam da bu özellikleri yapbozların güzel olmasını sağlar. Zihninizi uyaran, düşünmenizi sağlayan ve dolayısıyla da idrak etme kabiliyetinizde kesinlikle olumlu etkilere sahip olan beyni uyaran etkilere sahiptir yapbozlar. Yapbozlar, zekanızı güçlendirmenizin tek yolu değildir elbette, bol bol bulmaca da çözebilirsiniz. Oldukça fazla boş zamanı olan ve bundan en iyi şekilde faydalanmak isteyen ya da sürekli yolarda gidip gelen ve trende ve uçakta geçirdiğin süre boyunca eğlenmek isteyen yoğun bir işkadını mısınız? Eğer öyleyse, beyninizi harekete geçirmek, açık ara farkla zekanızı güçlendirmek için yapabileceğiniz, çok fazla para ya da zaman harcamanızı gerektirmeyen en iyi şeylerden biridir. Bu aktivite, yaşlandığınızda bile, beyninizin fonksiyonlarını doğru bir şekilde yerine getirdiğine emin olabilmenizi sağlayacak bir hobiniz ya da günlük bir aktiviteniz haline gelebilir.
5. Bozuk Para Ya Da Başka Şeyler Toplamak
Zekanızı güçlendirebilmenizin bir diğer önemli ve güzel yolu da, bozuk para ya da diğer küçük nesnelerin koleksiyonunu yapmaktır. Bu, etrafınızdaki dünyayı kesinlikle daha iyi anlamanıza yardımcı olacaktır. Bozuk para ya da fatura biriktirmeye de karar verseniz (bunlar kesinlikle hayatınızın ileriki dönemlerinde sizin için çok değerli olacaktır) ya da böcekleri toplamaya başlayarak bir böcekbilimci olmaya da karar verseniz; bir şeylerin koleksiyonunu yapmanın, kesinlikle göz ardı edilmemesi gereken faydaları vardır. Meraklı ve arayış içinde olmak oldukça önemlidir çünkü dünyayı döndüren şey meraktır. Bir ülke ve onun insanları hakkında paralarını derin bir şekilde incelediğinizde birçok bilgi edinirsiniz ve bu da gelecek nesillere bırakılabilecek çok güzel bir hediye olur.
6. Okuyun
Okumak, şüphesiz, en iyi hobilerden biridir. Dünyada milyonlarca kitap var ve bir insan hayatı boyunca bunların %1’ini bile okuyamıyor. Kitaplar bize dünyayı anlamamız için özel ve olağanüstü bir yol sunarlar. Ayrıca gerçeklerden kaçmak istediğimizde gidebileceğimiz güvenli bir “hayali balon” cennetinin kapılarını açarlar. Zekanızı geliştirmek istiyorsanız yapabileceğiniz en iyi şeylerden biri de, kendinize bir okuma listesi oluşturmaktır. Yıl boyunca okumayı planladığınız en az 10 kitaptan oluşan bir liste hazırlayın ve bu kitapları konularına göre gruplandırın. Okumak, zihninizin uyarılmış ve odaklanmış kalmasını sağlayacaktır, kelime dağarcığınıza bulunacağı katkılardan bahsetmiyorum bile!
7. Bir Müzikal Enstrüman Çalın
Müzik, asil bir tutkudur ve bir müzikal enstrüman çalabilen insanlar her zaman yetenekli ve zeki insanlar olarak tanımlanırlar. Tıpkı dil öğreniminde olduğu gibi, bir müzikal enstrümanı çalmayı öğrenmek de çocuk yaşlarda başlandığında çok daha etkili olur. Fakat ileriki yaşlarında müziğe başlayıp bunun tadını çıkarmayı başaran bir sürü yetişkin de vardır. Bunu yanı sıra, iyi bir diğer yanı da, sadece bir müzikal enstrümana bağlı kalmak zorunda olmamanız. Yeterli zamanınız ve enerjiniz olduğu takdirde, iki ya da daha fazla enstrümanda bile istediğiniz başarıyı yakalayabilirsiniz.
Sonuç olarak, bunlar zekasını güçlendirmek isteyenler için en güzel ve en etkili hobilerden 7’si. Yukarıda anlatılan hobilerin en dikkate değer yararlarından biri, yapması kısa bir süre alması ve getirilerinin on misli olması!
